Stap 1
Intake
Tijdens de intake brengen we je doelen, huidige conditie, leefstijl en knelpunten scherp in kaart. Zo bouwen we een plan dat echt bij je past en resultaat oplevert.
Persoonlijke begeleiding,
Afgestemd op jou
Dion Liebrand Coaching helpt je met personal training en coaching in Zevenaar en omstreken, volledig afgestemd op jouw doelen, niveau en leefstijl.
Coaching in elke vorm
Van personal training tot online coaching en schema's op maat: bij Dion Liebrand Coaching in Zevenaar en omstreken kies je de begeleiding die past bij jouw doel, niveau en leefstijl.
Werkwijze
Hoe gaan we het doen?
Van een heldere intake tot een plan dat je volhoudt: elke stap heeft een duidelijke functie en werkt toe naar duurzaam resultaat.
Stap 2
Plan
Op basis van je intake maken we een volledig op maat gemaakt trainings- en voedingsplan, gericht op maximaal en meetbaar resultaat.
Stap 3
Uitvoering
Je voert het plan uit met gerichte coaching, duidelijke structuur en continue bijsturing waar nodig.
Stap 4
Resultaat
Zichtbare progressie, meetbare cijfers en een transformatie waar je trots op bent, een transformatie die niet tijdelijk is, maar jouw nieuwe basis.
Dion Liebrand
Over MijPersoonlijke coaching,
Persoonlijke coaching,
gebouwd op ervaring
Fitvak A & BNASM Personal Trainer5 jaar praktijkervaring
Mijn naam is Dion Liebrand, 29 jaar, en ik woon in Zevenaar. Sinds mijn 18e train ik in de sportschool. Wat begon als hobby groeide uit tot een passie en uiteindelijk mijn fulltime werk. In de afgelopen jaren heb ik mij verdiept in training en voeding, met als doel anderen effectief en verantwoord te begeleiden.
Ik heb onder andere Fitvak A, Fitvak B en de NASM Personal Trainer opleiding behaald. Inmiddels werk ik al 5 jaar als fitnessinstructeur, personal trainer en groepslesinstructeur in een lokale sportschool.
Mijn aanpak is persoonlijk en gericht op resultaat dat je kunt volhouden. Geen snelle oplossingen, maar structuur, balans en realistische doelen. Mijn motivatie is om mensen zich sterker, energieker en zelfverzekerder te laten voelen, in de sportschool en daarbuiten.
Wil je werken aan een fitter lichaam en een gezondere levensstijl met begeleiding die echt bij je past? Dan help ik je graag.
Vrijblijvende intake
Klaar om echt aan de slag te gaan?
Plan een intake en ontdek hoe we een traject bouwen dat past bij jouw doel, niveau en leefstijl.
Eerste stap
We bespreken je doelen, huidige situatie en welke begeleiding het beste aansluit. Duidelijk, persoonlijk en zonder gedoe.